Preberite najnovejše nasvete naših strokovnjakov za zdravje in uravnoteženo življenje.
Kreatin pri ženskah skozi različna življenjska obdobja: kaj razkrivajo znanstvene raziskave o telesni zmogljivosti, vadbi za moč in presnovi energije? Kreatin za…
Preberi več
Cink in imunski sistem sta tesno povezana, saj cink prispeva k normalnemu delovanju imunskega sistema. S prihodom hladnejših jesenskih dni več časa…
Preberi več
Ali ste vedeli, da imajo kar 4 od 10 Evropejcev nezadostno raven vitamina D v krvi? Ko pridejo zimski meseci, ta številka…
Preberi več
Vitamini in minerali za jesen: spoznajte Multi-Imun 3 S pravo pripravo prehod iz poletja v hladnejše obdobje ni nujno strašen. Žal se…
Preberi več
Kreatin in kognitivne funkcije so v zadnjih letih postali zanimivo področje znanstvenega raziskovanja. Kreatin najpogosteje povezujemo z mišično močjo in športno zmogljivostjo,…
Preberi več
Menim, da lahko perimenopavza res mine brez drame, če razumemo svoje telo in fiziološko spremembo, skozi katero v tem obdobju prehaja, ter…
Preberi več
Dolgi poletni dnevi, večerni izhodi, potovanja in manj spanja so le nekatere značilnosti uživanja v poletju. Ta intenzivni tempo zahteva majhno spremembo…
Preberi več
Magnezij poleti: praktičen vodič za aktivne dni, potovanja in vročino Poletje ponuja številne priložnosti za različne aktivnosti, na katere ste čakali vse…
Preberi več
Utrujene oči so pogost spremljevalec sodobnega življenjskega sloga. Dolgotrajna uporaba računalnikov, telefonov in drugih digitalnih naprav lahko poveča vidne obremenitve, s katerimi…
Preberi več
Hialuronska kislina je ena najbolj prepoznavnih sestavin v izdelkih za nego kože. Ko pomislimo na hialuronsko kislino, najprej pogosto pomislimo na kozmetične…
Preberi več
Ženske so z Venere, moški pa z Marsa, kajne? Tako vsaj pravi naslov znanega priročnika avtorja dr. Johna Graya. Čeprav o tem…
Preberi več
Začne se precej prej — od znotraj navzven, teden za tednom. Priprava kože na sončne žarke se ne začne šele z zaščitno…
Preberi več