Selen – mineral, ki je dobil ime po antični besedi za luno (σελήνη)
Hitra dejstva o selenu
Selen, mineral v sledeh, je pomemben za ustrezno imunsko funkcijo in fiziologijo ščitnice.
Zelo pozno, šele v sredini prejšnjega stoletja, so namreč ugotovili, da je selen sestavni del selenoproteinov. Doslej je poznanih kar 25 različnih selenoproteinov z edinstvenimi biološkimi funkcijami:
- varovanje organizma pred oksidativnim stresom,
- prenašanje selena,
- spermatogeneza,
- imajo vlogo pri presnovi v skeletnih in srčni mišici in
- pri sintezi selenoproteinov.
Ščitnica in smiselnost dopolnjevanja s selenom
V ščitnici se nahajajo kar trije funkcionalno aktivni selenoproteini - glutation peroksidaza, tirodeksin reduktaza in jodotironin dejodinaza, ki izvajajo oksireduktivne funkcije in uravnavajo koncentracijo ščitničnih hormonov. Pomanjkanje selena je zato povezano s povečanim tveganjem za bolezni ščitnice.
Raziskave
Na Kitajskem so izvedli veliko presečno raziskavo, v kateri je sodelovalo kar 6000 oseb. S pomočjo prehranskega dnevnika, ultrazvočne preiskave ščitnice in analize koncentracije selena iz seruma so poskušali raziskovalci ugotoviti, releacijo med koncentracijo selena in zdravjem ščitnice. Pri več kot 3000 osebah s primernim vnosom selena s prehrano in optimalnimi serumskimi koncentracijami v plazmi, je bila prevalenca avtoimunega tiroiditisa, subklinične hipotiroze, hipotiroidizma in povečane ščitnične žleze, pomembno nižja kot pri osebah s pomanjkanjem selena v prehrani ali znižano koncentracijo v plazmi.
Odmevna je bila tudi randomizirana, s placebom kontrolirana raziskava, opravljena med nosečnicami s protitelesi proti ščitnični peroksidazi (anti TPO). Prisotnost protiteles proti ščitnični peroksidazi (anti TPO) predstavlja dejavnik tveganja za razvoj disfunkcije ščitnice po porodu in lahko vodi v permanentno hipotirozo. V raziskavi je sodelovalo 2143 nosečnic z normalnim koncentracijami ščitničnih hormonov, od tega jih je imelo 7,9 % (169 žensk) pozitivna tudi protitelesa (anti-TPO).
Po 12. tednu gestacije je ena skupina pričela s terapijo v obliki 200 μg selenometionina dnevno, druga skupina je dobila placebo, v raziskavo pa je bila v vključena še tretja, kontrola skupina enako starih žensk. Raziskovalci so po 12. mesecih v skupini, ki je dopolnjevala s selenom, zabeležili bistveno manj nepravilnosti v delovanju ščitnice in manj primerov trajne hipotiroze.
Terranova Selen 200 μg, kompleks
Viri:
- Wu Q, Rayman MP, Lv H, Schomburg L, Cui B, Gao C, Chen P, Zhuang G, Zhang Z, Peng X, Li H, Zhao Y, He X, Zeng G, Qin F, Hou P, Shi B: Low population selenium status is associated with increased prevalence of thyroid disease. J Clin Endocrinol Metab 2015;100:4037-4047.
- Negro R, Attanasio R, Grimaldi F, Marcocci C, Guglielmi R, Papini E: A 2016 Italian Survey about the Clinical Use of Selenium in Thyroid Disease. Eur Thyroid J 2016;5:164-170. doi: 10.1159/000447667
- Negro R, Greco G, Mangieri T, Pezzarossa A, Dazzi D, Hassan H: The influence of selenium supplementation on postpartum thyroid status in pregnant women with thyroid peroxidase autoantibodies. J Clin Endocrinol Metab 2007;92:1263-1268.
Nazaj na seznam