Odkihnite, kar vas draži!
Se zahodni svet sooča s skrito lakoto?
Kar seješ v črevo, žanje telo.
Vnetje v telesu - Ukrepajmo pravočasno!
Vloga prebavnih encimov pri prebavi
MIKROBIOM: Unikaten – kot vaš prstni odtis!
Črevesna mikrobiota je za zdravje zelo pomembna.
Kremna korenčkova juha
Primerna prehrana je ključna za optimalno rast in razvoj otroka
Vitamin D – zakaj ga dodajati, kakšnega in koliko?
Kimči - fermentirano bogastvo v kozarcu
Postenje - preskočiti obrok ali biti brez hrane celo kak dan ali dva ni nič novega
Pomembno je, da dobro spimo
Vrtnarjenje je terapija
Moč spanja in sanj
